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AVENA Y SÉMOLA DE TRIGO 3 MINUTOS QUAKER FORTIFICADA 400.00 G

3 MINUTOS

Contenido neto:

400 g

Hecho en:

MÉXICO

Modelo:

FORTIFICADA

Instrucciones de almacenaje

CONSÉRVESE EN UN LUGAR SECO Y FRESCO. PARA CONSERVAR LA CALIDAD Y FRESCURA DE TU AVENA 3 MINUTOS, PROCURA MANTENER EL EMPAQUE CERRADO PARA PROTEGER EL PRODUCTO DEL CALOR Y EL POLVO.

Instrucciones de uso

INSTRUCCIONES PARA PREPARAR AVENA 3 MINUTOS QUAKER CANTIDADES POR PORCIÓN (PARA 1 PERSONA) • 1/4 DE TAZA DE AVENA 3 MINUTOS QUAKER= 30G • 1 TAZA DE AGUA = 240ML •1 PIZCA DE SAL (OPCIONAL) • AZÚCAR AL GUSTO (OPCIONAL) EN HORNO DE MICROONDAS 1 EN UN RECIPIENTE NO METÁLICO MEZCLAR TODOS LOS INGREDIENTES Y REVOLVER MUY BIEN. 2 CALENTAR EN EL MICROONDAS DURANTE 1-2 MINUTOS EN "ALTO" O HASTA OBTENER LA CONSISTENCIA DESEADA. 3 MEZCLAR MUY BIEN ANTES DE SERVIR. EN ESTUFA 1 EN UN RECIPIENTE HERVIR EL AGUA CON LA SAL Y EL AZÚCAR (OPCIONAL). 2 UNA VEZ QUE HIERVA AÑADIR LA AVENA. 3 COCINAR A FUEGO LENTO POR 3 MINUTOS MEZCLANDO OCASIONALMENTE. 4 SERVIR.

Ingredientes

HOJUELAS DE AVENA INTEGRAL, SÉMOLA DE TRIGO, HARINA DE AVENA INTEGRAL, VITAMINAS Y MINERALES (CALCIO, ZINC, HIERRO, NIACINA, VITAMINA A, VITAMINA B2, VITAMINA B1, ÁCIDO FÓLICO, VITAMINA B12).

Descripción alérgenos

CONTIENE TRIGO Y AVENA (GLUTEN). PUEDE CONTENER OTROS CEREALES CON GLUTEN, LECHE, SOYA, HUEVO, NUECES DE ÁRBOLES Y CACAHUATE. V13

Alérgenos

Contiene:

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Puede Contener:

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  • Resultado de la molienda del grano entero de avena.

  • Mineral más abundante en el cuerpo humano y presente en muchos alimentos.

  • Es un mineral importante en el cuerpo, el cual ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

  • Mineral esencial requerido para transportar el oxígeno a través del cuerpo.

  • La niacina es una vitamina del grupo B (vitamina B3) que el cuerpo crea y utiliza para convertir los alimentos en energía. Se encuentra también de manera natural en alimentos como la levadura, cárnicos, leche, huevos y granos de cereal.

  • Tambien conocida como vitamina B9 es una vitamina soluble muy importante ya que tiene una función importante en el desarrollo del sistema nervioso.

  • Vitamina del grupo B soluble en agua importante para el metabolismo de proteínas. Proviene de alimentos de origen animal.

Contenido energético por envase:

1 303 kcal (5 520 kJ)

Tamaño por porción:

100 g

267 g

Porciones por envase:

Aprox. 13,3

Declaración Nutrimental

Contenido Energético

Kilocalorías

37 kcal

98 kcal

Kilojoules

155 kJ

415 kJ

Proteínas

1,2 g

3,2 g

Grasas Totales (Lípidos)

0,8 g

2,1 g

Grasas saturadas

0,2 g

0,5 g

Grasas trans

0 mg

0 mg

Grasas Monoinsaturadas

Grasas Poliinsaturadas

Colesterol

Hidratos de Carbono disponibles

6,2 g

16,6 g

Azúcares

0,2 g

0,5 g

Azúcares añadidos

0 g

0 g

Fibra Dietética

1,4 g

3,7 g

Sodio

0 mg

5 mg

Porcentajes de valores nutrimentales de referencia (%VNR) de acuerdo a la NOM-051-SCFI/SSA1-2010

Vitamina A

25 %

Vitamina B1

38 %

Vitamina B2

37 %

Niacina

32 %

Ácido Fólico

5 %

Vitamina B12

7 %

Calcio

7 %

Hierro

32 %

Zinc

40 %

NOM

NOM-043-SSA2-2012

Esta Norma Oficial Mexicana te explica los criterios que deben seguirse para orientar a la población en materia de alimentación. En ella se indica cómo se debe orientar a la población para planificar y distribuir la dieta familiar de acuerdo a la edad, estado de salud y nutrición de las personas que la integran, considerando los recursos económicos, disponibilidad de alimentos, costumbres y condiciones higiénicas.

NOM-051-SCFI/SSA1-2010

NOM-051-SCFI/SSA1-2010

2025-09-11 22:01:42