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LENTEJA SAN LAZARO . 500.00 g

SAN LAZARO

Contenido neto:

500 g

Hecho en:

MÉXICO

Información:

Una porción de 40 g aporta

Grasa Saturada

0 kcal

Grasas totales

0 kcal

3 %

Azúcares

0 kcal

Sodio

1 mg

Energía

130 kcal

% de los nutrimentos diarios

Instrucciones de almacenaje

CONSÉRVESE EN LUGAR FRESCO.

Instrucciones de uso

1. ENJUAGUE LAS LENTEJAS CON AGUA FRÍA HASTA QUE SALGA CLARA. ESCURRA BIEN Y DEJE SECAR. 2. PONGA UNA OLLA 4 TAZAS DE AGUA (1L), POR CADA TAZA DE LENTEJAS (250G). AÑADA UNA CUCHARADITA DE CONSOMÉ Y PONGA A HERVIR. DEJE HERVIR DE 20 A 30 MINUTOS (HASTA QUE LAS LENTEJAS ESTÉN COCIDAS). 3. PUEDE AGREGAR SU TOQUE PERSONAL: FRÍA UN POCO DE TOCINO Y CORTE EN PEDAZOS PEQUEÑOS. MEDIA UN AJO PEQUEÑO, MEDIA CEBOLLA MEDIANA, UN JITOMATE Y CHILE CHIPOTLE AL GUSTO. EN UNA OLLA PONGA EL TOCINO, CUELE LA SALSA QUE PREPARÓ, VIERTA LAS LENTEJAS Y DEJE HERVIR 5 MINUTOS PARA QUE SE INTEGRE TODO. PUEDE AÑADIR AL FINAL, CUBITOS DE JAMÓN

Tamaño por porción:

100 g

0

Porciones por envase:

12,5

Declaración Nutrimental

Contenido Energético

Kilocalorías

323,78 kcal

Kilojoules

1 374,89 kJ

Proteínas

23 g

Grasas Totales (Lípidos)

0,94 g

Grasas saturadas

0,09 g

Grasas trans

Grasas Monoinsaturadas

Grasas Poliinsaturadas

Colesterol

Hidratos de Carbono disponibles

55,83 g

Azúcares

2 g

Azúcares añadidos

Fibra Dietética

5,35 g

Sodio

3,3 mg

2024-02-07 23:30:37