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HABA SAN LAZARO . 500.00 g

SAN LAZARO

Contenido neto:

500 g

Hecho en:

MÉXICO

Información:

Una porción de 40 g aporta

Sodio

51 mg

3 %

Energía

110 kcal

Azúcares

0 kcal

Grasa Saturada

0 kcal

Grasas totales

14 kcal

3 %

% de los nutrimentos diarios

Instrucciones de almacenaje

CONSÉRVESE EN LUGAR FRESCO.

Instrucciones de uso

1. PONER A REMOJAR LAS HABAS EN UN RECIPIENTE, CUBRIÉNDOLAS CON EL TRIPLE DE AGUA, POR UNAS 12 HORAS. 2. PONER LAS HABAS LIMPIAS, REMOJADAS Y ESCURRIDAS EN UNA OLLA MEDIANA CUBRIÉNDOLAS CON AGUA EN UNA PORCIÓN DE 1 TAZA DE HABAS PRO 4 TAZAS DE AGUA, AGREGUE MEDIA CUCHARADITA DE SAL (700 MG APROX.). DEJAR COCER A FUEGO LENTO APROX. 1 HORA O HASTA QUE ESTÉN TIERNAS. 3. PARA PREPARAR UNA RICA Y RÁPIDA ENSALADA, PREPARE UNA VINAGRETA CON 8 CUCHARADAS DE ACEITE, 3 DE VINAGRE, 1 CUCHARADA DE MOSTAZA Y UN PELLIZCO DE SAL. ESCURRA LAS HABLAS Y MÉZCLELAS CON VINAGRETA, DEJÁNDOLAS MACERAR DURANTE UNA HORA. DESPUÉS COLOQUE LAS HABAS SOBRE UNA CAMA DE LECHUGA, AÑADIENDO TROCITOS DE JAMÓN Y UNA HOJITAS DE MENTA.

Tamaño por porción:

100 g

0

Porciones por envase:

12,5

Declaración Nutrimental

Contenido Energético

Kilocalorías

274,2 kcal

Kilojoules

1 160,6 kJ

Proteínas

10 g

Grasas Totales (Lípidos)

3,8 g

Grasas saturadas

0 g

Grasas trans

Grasas Monoinsaturadas

Grasas Poliinsaturadas

Colesterol

Hidratos de Carbono disponibles

50 g

Azúcares

2 g

Azúcares añadidos

Fibra Dietética

20 g

Sodio

153 mg

2024-02-07 23:30:37