Instrucciones de almacenaje
CONSÉRVESE EN LUGAR FRESCO Y SECO.
Instrucciones de uso
CANTIDADES POR PORCIÓN (PARA 1 PERSONA) 1/4 DE TAZA DE AVENA 3 MINUTOS QUAKER R = 30 G 1 TAZA DE AGUA = 240 ML 1 PIZCA DE SAL (OPCIONAL) AZÚCAR AL GUSTO (OPCIONAL) EN HORNO DE MICROONDAS 1 EN UN RECIPIENTE NO METÁLICO MEZCLAR TODOS LOS INGREDIENTES Y REVOLVER MUY BIEN. 2 CALENTAR EN EL MICROONDAS DURANTE 1-2 MINUTOS EN "ALTO" O HASTA OBTENER LA CONSISTENCIA DESEADA. 3 MEZCLAR MUY BIEN ANTES DE SERVIR. EN ESTUFA 1 EN UN RECIPIENTE HERVIR EL AGUA CON LA SAL Y EL AZÚCAR (OPCIONAL). 2 UNA VEZ QUE HIERVA AÑADIR LA AVENA. 3 COCINAR A FUEGO LENTO POR 3 MINUTOS MEZCLANDO OCASIONALMENTE. 4 SERVIR.
Ingredientes
HOJUELAS DE AVENA DE GRANO ENTERO, HARINA DE AVENA DE GRANO ENTERO, VITAMINAS Y MINERALES (CALCIO, ZINC, HIERRO, NIACINA, VITAMINA A, VITAMINA B2, VITAMINA B1 , ÁCIDO FÓLICO , VITAMINA B12).
Descripción alérgenos
CONTIENE AVENA (GLUTEN). PUEDE CONTENER SOYA, TRIGO Y OTROS CEREALES CON GLUTEN.
Alérgenos
Contiene:
Puede Contener:
-
Mineral más abundante en el cuerpo humano y presente en muchos alimentos.
-
Es un mineral importante en el cuerpo, el cual ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
-
Mineral esencial requerido para transportar el oxígeno a través del cuerpo.
-
La niacina es una vitamina del grupo B (vitamina B3) que el cuerpo crea y utiliza para convertir los alimentos en energía. Se encuentra también de manera natural en alimentos como la levadura, cárnicos, leche, huevos y granos de cereal.
-
Tambien conocida como vitamina B9 es una vitamina soluble muy importante ya que tiene una función importante en el desarrollo del sistema nervioso.
-
Vitamina del grupo B soluble en agua importante para el metabolismo de proteínas. Proviene de alimentos de origen animal.
Contenido energético por envase:
7 906 kcal (1 867 kJ)
Tamaño por porción:
100 g
270 g
Porciones por envase:
Aprox. 18,3
Declaración Nutrimental
Contenido Energético
Kilocalorías
38 kcal
102 kcal
Kilojoules
160 kJ
432 kJ
Proteínas
1,7 g
4,6 g
Grasas Totales (Lípidos)
0,6 g
1,6 g
Grasas saturadas
0,1 g
0,3 g
Grasas trans
1 mg
3 mg
Grasas Monoinsaturadas
Grasas Poliinsaturadas
Colesterol
Hidratos de Carbono disponibles
6,4 g
17,3 g
Azúcares
0,1 g
0,3 g
Azúcares añadidos
0 g
0 g
Fibra Dietética
1,1 g
3 g
Sodio
0 mg
0 mg
Porcentajes de valores nutrimentales de referencia (%VNR) de acuerdo a la NOM-051-SCFI/SSA1-2010
Vitamina A
20 %
Vitamina B1
39 %
Vitamina B2
31 %
Niacina
22 %
Ácido Fólico
7 %
Vitamina B12
6 %
Calcio
5 %
Hierro
24 %
Zinc
35 %
NOM
HEM
NOM-051-SCFI/SSA1-2010
2026-03-18 01:32:00